Znasz to stresujące uczucie, gdy ktoś kieruje do Ciebie mikrofon lub kamerę? Zaczynają pocić Ci się ręce, w gardle masz przysłowiową gulę. Hmm, wiesz coś o tym…? Nerwowo szukasz słów, jąkasz się, używasz wypełniaczy (yyyyyyyy)?
Często masz tylko 15-30 sekund, aby zainteresować odbiorców. Nasze trzy krótkie wskazówki pomogą Ci lepiej przygotować się do wystąpień medialnych.
- Mów WYRAŹNIE – Zastanów się czy ktoś kto nic o Tobie nie wie, ani o pracy którą wykonujesz, zrozumie wiadomość, którą chcesz przekazać?
- Mów PRECYZYJNIE – Często będziesz mieć ograniczony czas na wystąpienie, bądź więc przygotowany. Spróbuj ćwiczyć wystąpienia ze stoperem, aby mieć pewność, że zdążysz powiedzieć wszystko w krótkim czasie. W wystąpieniu przejdź szybko do sedna.
- Mów PEWNIE – Oprócz tonu głosu postaraj się kontrolować mowę ciała, tempo mówienia oraz utrzymywać kontakt wzrokowy.
Nawet jeśli na początku czujesz, że nie uda Ci się tego zrobić, nie poddawaj się. Regularny trening sprawi, że mikrofon czy kamera nie będą już powodować stresu lub niepokoju.
Trzymamy kciuki!
Dowiedz się więcej i wypróbuj naszą bezpłatną usługę, która łączy dziennikarzy z ekspertami.
Jestem dziennikarzem
Szukasz wiarygodnego źródła informacji do nowego artykułu?
BEZPŁATNA * usługa dla dziennikarzy i blogerów szukujących sprawdzonego źródła informacji i cytatów.
* na zawsze za darmo
Jestem ekspertem
Szukasz sposobu na zyskanie rozgłosu w mediach?
BEZPŁATNA * usługa dla ekspertów i firm, które chcą wypromować się w mediach.
* na zawsze za darmo